はじめまして
僕の名前はカエルです
趣味の筋トレを10年以上継続し
現在も本や動画などから学びながら
筋トレを独学で楽しんでいます
そんな僕のブログは
自信が持ちたい
強くなりたい
筋トレに興味がある
そんな方の背中を少しでも
押せるものになればと思い
発信しています
僕自身これまで
周りから何も出来ない子と言われ続け
自信も持てず、ただひたすら
自分の事を嫌い生きてきました
そんな弱く惨めな自分を変えたい
その一心で始めたのが筋トレです
筋トレをすることで
体型が変わってきたり、減量に挑戦し
3ヶ月で-9kgの減量を成功したりと
少しずつ僕の中で自信が積み重なりました
※下の画像が減量の比較写真です
昔はずっと気持ちが俯いていましたが
今は楽しく前を向いて過ごせています
そんば僕だからこそ
過去の自分と同じ思いをしている人
筋トレに挑戦したい人に
こんな僕でも変われたんだ
と伝えることで背中を押せるんじゃないかと
考えました
少しでもあなたの一歩を踏み出せる
力になれると幸いです