自分に自信がないときの勇気の出し方

自己啓発
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「自信が欲しい」

「行動するのが
怖くて動けない」



過去の僕はこの気持ちを
ずっと抱えていました


同じ思いの人は
少なからずいるのでは
ないでしょうか



「やらずに後悔より、
やって後悔」




今の僕はこの考えに出会え、
行動できるようになりました


今回は記事には、
この考えになった経緯と、
その意味について伝えることで、
勇気を出すきっかけに繋がればと
書いてみました


ぜひ、今日からでも変えらるので、
試してみてください!







心は考え次第で強くも弱くもなる

Back view of a man with a muscular and beautiful body

心は考え次第で
強くも、弱くもなる


根性論のような考えですが、
これは真実だと思います


僕は過去に消防に3年間
勤めていた過去があります


そこでは、1日腕立て700回、
バービー500回など予想を
遥かに超える訓練の日々


当然、誰もやりきれる者は
いません




しかし、最初から

「自分はできないし…」

と思うのと、

「今日こそはやりきる…っ!」

この思いの違いは
パフォーマンスを大きく
変えました





強気で向き合うと、
不思議とぎりぎりの状態から
粘ることができた


しかし、弱気だとすぐ心が
折れてしまっていました


そこで気づいたのが、
思い次第で人間は強くも弱くも
なるということ


人間は諦めなければ、
可能性を高めることができると
知ったきっかけでした







「自信がなくて動けなかった後悔体験」から学んだこと

A man looking down in a dark room

「どうせやっても、
自分にはできない」



そう考え、諦める人が
いるのではないかと思います


恥ずかしながら、
僕はその1人です


これまで生きた経験上、
上手くできたことが
ほとんど思いつかない


「今までできなかったのに、
できるとは思えない…」



そんな弱気な思いに、
いつも足を引っ張られ
勇気を出せずにいました




気になる女の子に
告白できなかった

虐められている大切な人を
目の前にして、行動できなかった

虐めてくる相手に対して、
言い返せなかった




「自分なんかが…」





そんな呪いのような、
自分へのイメージが
僕の足をいつも止めていたのです


やらなかった後悔は
毒のように徐々に
僕を苦しめていった



「こんな自分から、
変わりたい」




当時の僕の中には、
その想いがずっと渦巻いていたのです


※自信をなくしたきっかけに
ついての記事はこちら








「一歩踏み出す勇気が人生を変える」一人旅の気づき

Photos from my first trip to Poland

そんな自分にある転機が、
訪れました


それは一時的な
ニートになったこと


貯金もしていたこともあり、


「昔から夢だった海外旅行に
行ってみたいな」




そんな想いから、
人生初の海外旅行を決意しました


意志が弱い僕は、
周りに反対されると諦める
可能性があったので、
誰にも言わず行くことに


そして、決意した日から
バイトなど掛け持ちし、
数ヶ月後…


僕は初の海外一人旅に
無事旅立つことができたのです


海外への初飛行機、日本人がいない土地、
みたこともない文化や建物


全ての見えるものが、
新鮮で刺激だった




その景色を見ていると、ふと

「勇気を出せば、
こんなに素晴らしい体験が
できるのか」





今まで怖くて行動できなかった
僕の悩みがとても小さいものに
感じた瞬間でした


旅先で学んだ英語が
通じなかったり、
話しかけられて喜んでいたら、
宗教の勧誘だったりと
色々ありました


しかし、勇気を出した先の失敗は、
思い出すと良い思い出に変わっていた


その経験が
「やらなかった後悔より、
やった後悔」

の軸になったきっかけでした








「今日からできる勇気の出し方」小さな一歩が未来を変える

Back view of a person pumping their fist with the sunset in the background

勇気を出して一歩を踏み出せば、
怖さは次第と消えていく



その事実を知っていてもなお、
怖く足を止めてしまう時があります


ブログを書いている今でも、
まだ一歩踏み出す時には
勇気がいる


しかし、勇気を出せれば、
未来を変えることが出来ることを
今では知っています


怖気付いて、その場に留まっていれば
未来も今の自分のまま


それが嫌なら
踏み出すしかありません


僕も非力ながら、
少しずつ歩んでいる1人



あなたがもし、同じ気持ちを持つ人なら
一緒に歩んでいきましょう


今日から勇気を出すために、
まずは“やりたいこと”
紙に書き出しましょう


その中から
“今すぐできる1つ”を選び、
今日中に実行してみてください







カエル(kaeru)

はじめましてカエルです

このブログは
✅自信を持ちたい
✅強くなりたい
✅変わりたい
✅筋トレに興味がある

そんな人たちの背中を少しでも
押せればと思い作成しました

カエル自身これまで
周りから何も出来ない子
と言われ続けてきました

自信も持てず、ただひたすら
自分の事を嫌い生きていた学生時代

そんな弱く嫌いな自分を変えたい
一心で始めたのが筋トレでした

継続できなかった失敗や挫折を繰り返し、
気づくと10年近くが経過

現在は筋トレで得た様々な
学びを発信しています

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