ネガティブ思考

「ネガティブな自分を変えたい」「もっと前向きになりたい」…そんな悩みを抱えるあなたへ。自己嫌悪の塊だった筆者が実践してきた、ネガティブ思考を治す３つの方法をわかりやすく紹介。今日から始められる実践法で、一緒に前向きな自分を育てていきませんか？